2019.02.27

Løping og mingling 20.mars – utstyr og ernæring

Nå er det bare tre måneder igjen til lørdag 25.mai. Har du ikke fått løpt så mye i vinter, lønner det seg å komme i gang nå! Men ikke overspis kilometere i starten, da. Ellers risikerer du kranglete bein når våren virkelig setter inn – det er jo lite som er mer irriterende enn det...

Det er ikke bare beina som skal løpes inn, sko og utstyr skal du helst ikke legge merke til at du har på deg under løpet, og magen din skal også være i lage.
Onsdag 20.mars inviterer vi derfor til løpetur med dertil hørende minglekveld hos Anton Sport. Da har vi fokus på både utstyr og ernæring. I tillegg byr vi på gratis suppe og en smørbrødliste med meget gode tilbud på relevante terrengprodukter.

ENERVIT ER ÅRETS LEVERANDØR AV SPORTSDRIKK

Det å finne drikkebalansen, altså ikke for mye og ikke for lite, er det få som klarer. En viktig del av treningen til lange løp er faktisk å finne ut hva magen din tåler og hvor mye som passer ditt tempo og mengde. I fjor var det svært varmt, og mange fikk magetrøbbel pga for sterk sportsdrikk de hadde medbragt i sekken. Blant annet dette skal vi snakke om på onsdag 20.mars, og du får naturligivs en introduksjon av Enervit sine produkter. Det er Enervit som i år leverer drikkevarene :-)

Vi gjør også en gjennomgang av hva som er obligatorisk på start i Ecotrail Oslo – og hva vi anbefaler.

Så merk deg onsdag 20.mars - event ligger også på Facebook.
Start/stop Anton Sport i Bogstadveien 2.
Oppmøte 17:45. Du kan legge fra deg sekk med varmt/tørt tøy.
Løping 18:00
Fra kl. 19:00-20:00 Suppe over kveldens tema.

I tillegg 30% medlemsrabatt på utvalgte sko fra Hoka, løpeklær fra Devold, og også løpesko fra Nike, La Sportiva og Cloud.

Dette er det tilbud på 20.mars:

Anton Sport er vår sponsor.

Discover our partner Anton Sport