Back to top
30 mai 2020

Trail 50 KM

POINTS ITRA
2
DISTANCE
50 KM
D+
800 m
% NATURE
90
DEPART
12:00 Nedenfor Frognerseteren
PARTICIPANTS
MAX 450

Fem mil på myke stier, grusveier og litt asfalt er en perfekt måte å utfordre seg selv til å løpe lenger enn du noen gang har gjort tidligere. 50 km er også en passende distanse for maratonløperen som vil teste sin egen stayerevne i variert terreng.

Løypa starter nedenfor Frognerseteren og har felles målgang med de andre distansene, på Salt/Langkaia vis a vis Operaen.

Det vil si at denne distansen starter med panoramautsikt over hovedstaden.

Fra Holmenkollen er det litt stigning før veien bærer ned til Sørkedalen. Der er første drikke- og matstasjon.

Nede i Sørkedalen passerer dere noen gårder før løypa snur og og går oppover på skogsbilveier og blåstier. Når det gjenstår cirka 21 km er det også siste matstasjon før mål. Men ikke tro at løypa er lett den siste biten. Det er kuppert nedover langs Lysakerelva! Siste 10 km er flat og fin innom landlige Bygdøy og langs fjorden.  SE KART LENGER NED PÅ DENNE SIDEN.    

CUT OFF TIDER OG SUPPORT:

  • Mellomtid og matstasjon Sørkedalen (samme sted som 31km-starten) stenger kl. 17:30
  • Mellomtid og matstasjon Fossum (samme sted som 21km-starten) stenger kl. 19:00
  • Bygdøy - siste mellomtid for ALLE distanser (cirka 7 km før mål) stenger kl. 21:30
  • Mål: kl. 22:00
  • SUPPORT: Du kan få langing av mat og klær innenfor matstasjonene. Support utenfor matstasjonene er ikke tillatt.                                                                                                                                                                                             
Etter 17 km Etter 27 km Etter 41 km Målgang
Praktisk informasjon

 

startnummerutdeling Startnummeret må hentes hos Anton Sport samme uken som løpet, mandag-lørdag. For mer informasjon om startnummer, vennligst følg menyen på venstre side. 
Startområdet åpner kl. 10. Toaletter. Innlevering av bagasje som fraktes til målområdet. Kun liten sekk!
Subway Transport til start: T-bane til Frognerseteren stasjon. Gå ned og forbi Frognerseter-restauranten til startområdet.
Planlegg din reise på Ruter. Fra Jernbanetorget tar det 40 minutter til Frognerseteren. Enkeltbillett koster 35 kr.
Finisher area Målgang på Salt, Langkaia. Vann. Noe å bite i. Norsk Folkehjelp. Bagasjeutlevering. Toaletter. Bar. Resultater. Musikk. Bademuligheter. Sauna. Topp stemning. 
Startområdet 50 km
T-bane Linje 1 til Frognerseteren stasjon. Gå ned cirka 410 meter til startområdet som heter Thomas Heftye Villaen.
Planlegg din reise på Ruter. Fra Jernbanetorget tar det 40 minutter til Frognerseteren. Enkeltbillett koster 35 kr.
   

Mandatory Equipment

  • Ditt eget drikkesystem
  • Minimum 0,6L drikke
  • Energibar/annet
  • Mobil
  • Personlig Id (visakort, førerkort e.l.)
Any question?
Go for it

Blog Live the Ecotrail experience!

  • Alle
  • ECO-RESPONSABILITY
  • élites
  • Equipment
  • Training
  • Solidarité
  • Tête de trail