SVART FREDAG KAN GJØRE VINTEREN LYSERE
Det veksler mellom nullføre, plussgrader og nærmere 10 blå, så det er litt utfordrende å sko seg riktig om dagen. Skal løpeturen foregå på asfalt, er pigg ingen favoritt for leggene – sesongdebuten på pigg bør hvertfall ikke være en langtur. Pigg er nå en ting, det gjelder å finne en god piggsko. En bra pigg skal tåle slitasje og vare lenge, mens skoen samtidig skal gi løpsfølelse. Vår trofaste partner Sport1 Storgata, som leverandørene kåret til årets sportsbutikk i 2016, har selvsagt troverdige ekspeditører, Ole Johan Morken er en av dem. Han forteller at det går unna med piggsko nå, og det går mest i Icebug: ”– Icebug er gode på det med piggen, den varer lenge. I tillegg har de også flere modeller innen vintersko: smal eller bred, mer demping eller mer løpsfølelse, mange eller færre pigger. Etter Icebug er det Salomon som selger en del av sin Spike CS, dernest Asics som også har Gore-Tex, for de som liker det”. Vi måtte jo teste om Morken som butikkekspeditør kan anbefale vanntette sko til løping: – For de som skal ha dedikerte løpesko, anbefaler vi ikke Gore-Tex, nei. Det kan bli tungt og klamt.
TERRENGSKO PÅ SNØ
Når det ikke er holke eller ordentlig sleipt er terrengsko et snillere alternativ for beina. Det er flere terrengsko som egner seg godt på snø og tørr is. Som f.eks Saucony sin terrengskomodell Pallergrine. Den har et slags sandpapirbelegg under, som gir mer friksjon mot underlaget. Dernest har vi Altra, som selges til mange Ecotrailere. Altra har ingen spesialiserte vintermodeller, men modellen Olympus går det en hel del av. Den har godt grep i sålen og fungerer også på vanlig snøunderlag. Og ellers gjelder regelen om terrengsko også om vinteren: Myk gummi.
HELT FEIL KLEDD?
Når du har skodd deg, gjelder det også å kle seg riktig. Akkurat det kan være en prøvelse for de som ikke er viderekomne løpere. En vest utenpå en tynn ulltrøye og lett jakke kan være nok til å gjøre løpeturen mer irriterende enn forfriskende. Ikke farlig å fryse litt når du går ut døra, det blir tidsnok varmt. Men hodet, hals, ører og hender må dekkes til. Mange er skikkelig frysepinner på fingrene og da kan man like godt kjøpe seg den gode gamle polvotten for 50 kroner. Og evnt en dyrere hanskeliner i ull. Til ivrige løpere selges det mye av kompresjonsvinterløpesokker fra Compressport. Ellers er det mye å velge mellom fra Salomon, de har vintertights og lette, smidige vindavstøtende jakker som passer sommer som vinter. Skal du på langtur i kuldegrader, kan det lønne seg ha en gadget som isolerer drikkeslangen, også der har Sport1 Storgata flere å anbefale i sitt sortiment. Og nå på fredag setter byens beste sportsjappe ned priser på en rekke varer vi løpere helst ikke vil være foruten...
Husk også gjenbruk av klær og ting: Knirker det i knærne eller anklene i kuldegrader, kan det hjelpe å legge et lite ull-lag rundt. Klipp opp en gammel, tynn ullsokk og tre den på.
God tur i de blå!
